משימה לקראת התחרות "עמל בשבילי ישראל" תשע"ד
מנתונים שפרסם משרד הבריאות לאחרונה, עולה כי יותר מ-65% מהישראלים סובלים מעודף משקל, וכי ישראל היא בן עשר המדינות המובילות בקצב העלייה במשקל. נתונים אלה מעלים את הצורך לעסוק בבירור הרגלי אכילה והרגלי פעילות גופנית בקרב ילדים ובני נוער.
בשל הסכנות שצפויות מאי-שמירה על אורח חיים בריא ובשל ההשלכות הרבות שיש לכך, החלטנו כי המשימה שלכם היא להעביר שיעור בנושא באחד ממוסדות החינוך בעיר (וכן אפשרי גם בבית ספרכם) כדי להעלות את המודעות לנושא.
עליכם להכין מערך שיעור אשר יכלול רקע לשיעור, מטרות, מהלכים ואמצעים לקיום השיעור.
עליכם לשלוח קבוצת תלמידים למוסד החינוכי בו בחרתם (זה יכול להיות גן ילדים, בית ספר יסודי, תיכון או אפילו אוניברסיטה) כדי שאלה יעבירו את מערך השיעור שהוכן.
צלמו ושתפו אותנו בסרטון שלא עולה על דקה וחצי, אותו תעלו ליוטיוב. את הקישור עליכם לצרף כתגובה לפוסט הזה. לא לשכוחחחח לציין את שם בית הספר.
(סרטונים מעבר ודקה וחצי לא נבדקים).
מאחלת לכולכם המוון הצלחה
נושא מאוד חשוב ,ישים ואפשרי מקווה שהתלמידים יעברו תהליך מובנה ,פורה ועם חווית מפנה בנושא אורח חיים בריא ומקיים
כאן עליכם לכתוב את התגובות. לא לשכוח לציין את שם בית הספר
תודה
בהצלחה
אורית יקירה, סרטון מאוד יפה של שנה שעברה. העלו סרטון יפה גם לשנה זו
https://youtu.be/NYd7RP4rzPM
עמל בשבילי ישראל תשע"ד
שיעור בנושא תזונה וחינך גופני. השיעור הועבר על ידי סיון מלכה מכתה יא צילום. לתלמידי כיתה י' צילום ו- י' עיצוב שיער.
השיעור נעשה באמצעות הלוח החכם, ובסיומו נהנו התלמידים מארוחת בוקר בריאות להנאתם. צילמו וערכו תלמידי כתה יא' צילום
תודה לדליה מילר, שהנחתה את פעילות. תודה לעמוס עוז שסייע לתלמידים בעריכה, ותודה לתלמידים המקסימים
https://www.youtube.com/watch?v=GwQBTb1kGlo&feature=youtu.be
ואוו מאוד יפה
ביג לייק לכם
שיעור על פעילות גופנית ותזונה נכונה, הוגש על ידי התלמידה סיוון מלכה תלמידת כתה יא במגמת צילום.
את הפעילות הנחתה דליה מילר, המורה לחינוך גופני, שבנתה מאגר שיעורים בלוח החכם, בנושא של תזונה ובריאות הגוף.
הפעילות כללה שיעור, וארחת בוקר בריאות, שהדגימה את תכני השיעור.
מחר צפוי שיעור זומבה, אירובי, שיוסיף נדבך לפעילות הזו. הקישורים לשיעורי הלוח החכם, יפורסמו באתר התחרות בהמשך. תודה לכל מי שלקח חלק בעשייה. אנקדוטה לסיום – שאלתי את סיוון איך היא מסכמת את ההתנסות כמורה – וסיון באומץ רב אמרה כי, להבא במהלך השיעורים תיקח לתשומת ליבה כמה ריכוז ושקט דרוש למורה, ובכלל שזו מלאכה לא פשוטה…..
אתם מוזמנים לצפות בסרטון, ולחוות דעתכם. …..
https://www.youtube.com/watch?v=GwQBTb1kGlo
תודה
דבורה קרוב
[…] לאתר החינוך החברתי של רשת עמל. מחכה לכם שם משימה הקשורה לבאזז שלנו- אורית שאוהבת סביבה ירוקה וחתולים […]
שלום לצוות המנצח : אורית ורד ואושי
להלן משימת מערך השיעור של האוכל
https://www.youtube.com/watch?v=K1keuxmsGVE
תודה מחט רעות
אכן מחט רעות אלופים…
המון הצלחה
הי אורית ורד ואושי, הנה קישור לסרט שלנו.
https://youtu.be/iAuVAirS004
ואוווו פשוט ואוווו.
כל הכבוד
סרטון שיעור בנושא בריאות והשמנת יתר
https://www.youtube.com/watch?v=rVqq6Tj86VI&feature=youtu.be
סרטון שיעור בנושא בריאות והשמנת יתר (המקיף הרב תחומי רמות באר שבע)
סרטון שיעור בנושא בריאות והשמנת יתר (המקיף הרב תחומי רמות באר שבע)
https://www.youtube.com/watch?v=rVqq6Tj86VI&feature=youtu.be
בית ספר מח"ט פסגות נהריה
התלמידה ירין אסייג היא כדורגלנית.
הרצתה בפני התלמידים על אורח חיים ספורטיבי ובריא.
מצורף סרטון של קמצוץ מהשיעור שירין העבירה לחבריה לכיתה.
https://www.youtube.com/watch?v=MF5O2yYoaNs&feature=youtu.be
יום תזונה נכונה
היום, טו בשבט הוא היום המתאים ביותר לערוך בבית הספר יום תזונה נכונה ובריאה. לקראת היום הזה נאספו חברי הנבחרת שלנו כדי לשמוע ולדון בעקרונות החשובים לתזונה בריאה.
הנה הסרטון שלנו שעוסק ביום התזונה הבריאה
https://youtu.be/bQywHK5Nb_0
והנה הסרטון הסרטון שמתעד את שיעור הזומבה שנערך גם הוא ביום זה
https://youtu.be/dLuxrp4nW6U
בתום השיעור שהעבירו התלמידים הם עסקו בהכנת מטעמי ירקות ופירות במיוחד ליום הזה.
לפעמים אנחנו אוהבים לאכול איזה משהו מתוק, חטיף או ממתק. אם אנחנו אוכלים בחוץ במסעדה או אפילו בבית שותים מיצים ומשקאות תוססים (קולה, ספרייט, פאנטה). כל הדברים האלה ועוד לא בריאים לנו וגורמים לנו להשמין…
מה למדנו?
שלא קל לשנות הרגלים ועמדות
כולנו אוהבים להתבצר במוכר ובידוע
אבל כשהכנו ביחד עם התלמידים מעדנים בריאים בקונדיטוריה המפוארת שלנו שעשויים מפירות וירקות , למדנו כולנו כי גם אוכל בריא הוא מעדן.
והתלמידים סיפרו כי ישתפו את הוריהם בחשיבה הזאת.
אז איזה אוכל לא בריא?
אוכל שלא בריא נקרא "ג'נק פוד" שזה באנגלית אוכל זבל. אוכל תעשייתי מלא בשמן כמו ההמבורגרים פלאפל צ'יפס וכדומה. הסוג השני של ג'נק פוד הוא אוכל שיש בו הרבה כולסטרול (שמנים שלא בריאים לגוף ויכולים לפגוע בו) כמו פיצות. גם חטיפים וממתקים נכנסים יש בהן הרבה כולסטרול, חלקם מלאים בשמן , יש בהם חומרי טעם וריח,
ומה כדאי לנו לאכול?
אבות המזון? יש חמישה סוגי מזון שהם חשובים לבריאות שלנו וחשוב שנאכל כל יום אוכל מכל הסוגים האלה. בחמשת אבות המזון נמצאים: פחממות, ויטמנים ומינרלים, חלבונים שמנים ושומנים.